все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
0

Самооценка

Просмотров: 125
Давайте разберемся с чего же складывается представление о себе и как строиться самооценка.
Самооценка в жизни человека не статична. Она видоизменяется благодаря различным жизненным ситуациям и влиянию окружающих на человека людей.
Самооценка бывает внутренняя и внешняя.

Самооценка


Внутренняя самооценка:
Это то, как человек оценивает себя по таким критериям:
- Внешние данные;
- Качества характера;
- Способности: интеллектуальные, физические, творческие, коммуникативные.

Внешняя самооценка:
Это оценка своей значимости в социальной группе , в которой человек находиться или в которую он стремиться попасть.
Человек может может обладать высокой индивидуальной и ниской внешней самооценкой или наоборот.
Психологические исследования показывают, самооценка построенная на внутренних основаниях гораздо комфортнее , чем самооценка построенная на внешних. Ети люди легче преодолевают трудности, они не будут терзаться в сомнениях, что с ними что –то не так если кто-то посмотрит на них из коса.


Читайте также: Как повысить самооценку.

Исходя из этих утверждений, человеку нужно придерживаться следующего плана:
1 Создать ценность в собственных глазах .
2 Создать ценность в глазах общества.

Факторы которые влияют на нашу самооценку:
- Первыми, задают стандарты поведения ,это родители. Именно родители своим примером задали вектор нашего развития - они показали нам как нужно относиться к трудностям, как учиться выходить из конфликтных ситуаций, как взаимодействовать с окружающими людьми – подстраиваться под них или идти на оборот, как замечать или не замечать положительные качества в людях, а также к самим к себе и к нам, они научили нас самоуважению. Или не научили. Не стоит обвинять родителей, их методы воспитания в своих проблемах. Пора взять ответственность за свое счастье в свои руки. Понятно что легко сказать, но трудно сделать. Зачастую все гораздо проще, чем кажется, нужно взять ответственность за свою жизнь, а не перекладывать ее на своих родителей.

- Люди, которым мы завидуем. В детстве очень много зависти. Кому - то покупают игрушки раз в неделю, кому-то раз в год.
Кого – то везут на каникулы в деревню к бабушке, кого-то на отдых на море, а кого –то в кругосветку.
Как не стыдно в этом признаваться, но люди которым мы в свое время сильно завидовали, каким - то образом повлияли на нас и на наше формирование личности.

- Очень влияет на самооценку вторая половина. В гармоничных отношениях партнеры всячески усиливают друг друга, тем самым дают уверенность в себе. К сожалению можно увидеть противоположную картину. Как еще не - дано влюбленные уничтожают самооценку друг другу, иногда даже сами этого не замечая.

- Близкие знакомые. Через пять лет человек станет суммой того что сейчас читает, и с какими людьми общается.

Причиной неуверенности в себе может быть негативный опыт из прошлого.
Под влиянием всех этих факторов в человека формируется некий образ, и каждый человек склонен сравнивать себя с ним.


Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

О нас

prostovse.com – интернет-портал о полезных вещах, лайфхаках и обо всём, что непременно пригодится вам в быту. Ежедневно мы публикуем много самых полезных советов для улучшения повседневной жизни.

Контакт

Если у Вас есть вопросы, предложения, пожелания, желание разместить рекламу и т.д., Вы можете связаться с нами, заполнив форму обратной связи ниже.