все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
0

Признаки депрессии

Просмотров: 148
Примерно каждый третий хоть раз, но сталкивался с депрессией. Несмотря на то, что все мы время от времени испытываем грусть или хандру, депрессия — то, что заставляет несчастного испытывать негативные эмоции, подавленность, усталость и нарушение сна долгими неделями, месяцами, а то и годами. И иногда мы и вовсе не догадываемся, что близкий нам человек оказался в цепях серьезной проблемы.

Признаки:
Ложусь спать в 21:00 и сплю беспробудно до 11 утра. Затем самое сложное — встать. Принять душ — еще одна проблема. И поддерживать порядок в доме.

Специально беру смену на работе в праздники, чтобы не приходилось общаться с родными. Мне слишком сложно находиться в их обществе, говорить о будущем и о жизни, поэтому я их просто избегаю.

Друзья считают меня лентяем и халявщиком, потому что я не работаю с момента окончания университета. Они не понимают, что я больше всего на свете хочу работать, но постоянный поток негатива в моей голове отпугивает даже от того, чтобы написать резюме

Принимаю приглашения, а в последнюю минуту всегда отказываюсь прийти. Всегда придумываю искусную отговорку, но на деле я просто боюсь. В итоге мне начинает казаться, что друзья на самом деле не хотят меня видеть, им просто меня жалко.


Я бы очень хотел, чтобы люди поняли, что именно в депрессии причина моей лени, нежелания ни с кем общаться, игнорирования личной гигиены и неадекватных реакций на всякие мелочи.

Признаки депрессии


Проявляю злость, агрессию или грубость по отношению к близким. Я сам этого не замечаю, но потом осознаю свои поступки и страдаю, что выместил злобу на близких людях.

Изолирую себя, не раскрываю свой потенциал на работе из-за полного отсутствия интереса к чему-либо. Постоянно отпускаю самоуничижительные шуточки. Я часто говорю: “Я смеюсь, чтобы не расплакаться”. К сожалению, это чистая правда.

Не делаю простых дел типа стирки, не хочу готовить и не хочу есть. Люди думают, что я просто ленюсь.

В общении с людьми я часто закрываюсь или молчу, но люди и не догадываются, что это из-за депрессии. Они думают, что я веду себя невежливо или специально морожусь.

Постоянно отменяю планы из-за постоянного чувства тревоги. Сижу дома и никуда не хожу. С трудом вылезаю из постели по утрам. Это чертовски утомляет. Собираться на работу — сплошное мучение.

Я почти не разговариваю в больших компаниях, особенно при первом знакомстве. Я замыкаюсь в себе из-за тревожности и депрессии. Люди же думают, что я выпендриваюсь. На самом деле я ужасно боюсь, что я им не нравлюсь или что они посчитают меня сумасшедшим с первого взгляда.

Когда у меня депрессия, мы с мужем чаще питаемся в ресторанах, дома царит бардак, а я часами смотрю телевизор или читаю, чтобы укрыться. Но энергии попросту нет и всё.

Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О нас

prostovse.com – интернет-портал о полезных вещах, лайфхаках и обо всём, что непременно пригодится вам в быту. Ежедневно мы публикуем много самых полезных советов для улучшения повседневной жизни.

Контакт

Если у Вас есть вопросы, предложения, пожелания, желание разместить рекламу и т.д., Вы можете связаться с нами, заполнив форму обратной связи ниже.