все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
0

Напитки для похудения

Просмотров: 195
Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, имеют повышенный уровень кортизола — гормона стресса, что приводит к увеличению подкожного жира. Эти напитки не только помогают справится с бессонницей, но и снизить вес.

- Яблоко и подорожник

Ингредиенты
1 несладкое яблоко
1 ст. воды
2 ст. л. семян подорожника
0,5 ч. л. корицы

Как готовить
Разрезать яблоко на кусочки произвольной формы, добавить воду и измельчить с помощью блендера до однородной массы. Перелить смесь в кружку, добавить семена подорожника и корицу.

Выпить немедленно, пока семена не загустели. Запить половиной стакана воды.

Яблочный пектин ограничивает всасывание жира из кишечника и помогает организму расщеплять жиры на жирные кислоты, пока человек спит. Таким образом, любители ночных набегов на холодильник могут спать спокойно.

Напитки для похудения



- Вишневый сок и алоэ вера

Ингредиенты
0,5 ст. вишневого сока без сахара
1 ст. л сока алоэ вера
1 ст. воды комнатной температуры

Как готовить
Смешать вместе вишневый сок и алоэ вера. Добавить воды. Хорошенько всё взболтать и выпить.

Алоэ вера — широко используемое традиционное средство от диабета. Самые новые исследования подтверждают, что оно регулирует уровень глюкозы в крови и помогает снизить вес.

Напитки для похудения


Читайте также: Смузи из киви

- Кефир и спирулина

Ингредиенты:
2 ст. л. порошка спирулины
1 ст. кефира

Как готовить:
Растворить спирулину в стакане кефира. Тщательно перемешать и добавить специи или мёд по вкусу.

Спирулина — это удивительно полезная простейшая одноклеточная сине-зеленая микроводоросль. Свое название она получила благодаря особой форме: если рассматривать ее под микроскопом, то можно увидеть свернутую спираль. Давно известно, что это самая питательная на свете пищевая добавка, потому что в ней содержится практически всё, что нужно человеческому организму. Найти ее можно в любой аптеке в виде таблеток или порошка.

Напитки для похудения


Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.

Комментариев:0

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

О нас

prostovse.com – интернет-портал о полезных вещах, лайфхаках и обо всём, что непременно пригодится вам в быту. Ежедневно мы публикуем много самых полезных советов для улучшения повседневной жизни.

Контакт

Если у Вас есть вопросы, предложения, пожелания, желание разместить рекламу и т.д., Вы можете связаться с нами, заполнив форму обратной связи ниже.